谈谈治疗中的误区

    白癜风是色素缺失疾病，理论上一篇基本已经讲过，我发现在治疗的过程中，很多患者过度的谨慎，小心翼翼，生怕错了，确不知道，这本身就是错了，把自己搞的很累。下面，我们针对患者平时治疗中碰到的一些问题做一些解释，我们本着信了不一定有效，不信也不一定无效的原则来说说：

    一，关于吃

    在很多时候，我们看完医生，医生都会叮嘱几句，XXX不要吃，XXX要少吃，XXX呢要多吃，这样对你们有好处等等之类的话。比如，维生素C，医生一般会说，少吃含有维C的东西，同时也会告诉你有些决对不能吃的，比如酒，辛辣食物及发物等等，同时医生可能会说，多吃些动物内脏，果脯，贝壳类的东西有好处。然后大家自动脑补，那就是水果都不能吃了，因为有维C，把医生说的少吃与决对禁吃的东西画上等号。

     我在这里想说的一句话就是，在饮食上，少吃，不吃，多吃，是相对的。少吃并不等于不吃。因为很多患者，在治疗时，错误地认为，少吃就是不能吃。对于这个事，我理解大家，但是只想给大家举一个例子来说明少吃与禁吃的区别。

      话说张三有一天晚上吃饭，有点不太饿，他媳妇给他做好了饭，他说不饿。然后他媳妇会对他说，少吃点吧，不吃晚上会饿的难受。大家看，这是正常的思维逻辑吧？？但是如果换成这样说：“你不能吃饭，你要是吃了饭，你晚上会饿的难受。”大家看，逻辑上是不是就不合理了？

      上面这个小例子，基本等于我要说的话。少吃并不等于不吃。比如苹果，别人吃一个，你吃半个，没事。某些东西，身体缺了太多，并不好。相对禁忌与绝对禁忌不一样。医生告诉你们的少吃，是让你们注意控制量，并不代表不吃，真正不能吃的，医嘱里会有说明。

      （小常识：一般，白癜风患者要注意少吃含有维生素C的东西，因为维生素C有阻断黑色素生成的能力，上节课我们讲了黑色素是由多巴转化而来。维生素C就是可以还原黑色素为多巴。小鸡变成小狗，一个法术，小狗又变成小鸡了，就是这样。所以，女人们常用的美白产品，都含有维C。但是它是我们人体免疫中必不可以少的东西，真的缺了它也不可以。但是他在体内有一个总量体。比如A男身体对维C正常的需求是1克维C，那么，这个量就是维持他身体必须的能量。如果他补充了2克，就多出来了，就会对黑色素进行转换。VC的第一任务是维持身体正常运转，多出来的才会美白。所以少吃的意义是不能让身体缺了必要的物质，多吃水果美白的作用。）

二，关于晒

      白癜风患者经常晒晒太阳，对病情的恢复，肯定有帮助。但是我要送大家一句话，过犹不及啊。

       过量的紫外线照射，有时反而会起到一些反作用，怎么样才是正确的方法，我们现在就来说一说吧。

       首先，照太阳的紫外线疗法注意三个条件：1，马齿苋。2，季节。3时间与次数。

      马齿苋，中草药，一般在每年五月到九月之间都有。有人会问，冬天怎么办，我现在教大家一个常年用到的办法，就是种在花盆里，把它当花或绿植来养。每天取一节，就够你用的，种一盆，一冬天也用不完。方法就是放在阳光足的地方，土要保持松软湿润。

      季节，晒太阳的季节很重要，如果是夏天天气最热时，应当在早上8点半晒完。冬天，可以在11-12点之间去晒。春秋之季，可以在9-10点之间。当然，天气不是一下从春天到夏天，时间的变化要自己根据情况来掌握。

      时间与次数，每次晒的时间，应当是10-20分钟之间。小孩可以10分钟，大人可以20，夏天可以10分钟，冬天可以20分钟。如果不懂，或者不明白，就每天10分钟，大人可以早上一次，下午一次，应用马齿苋还是很安全的。

这个就是，不认识不去百度

      最后说一下具体方法。取新鲜马齿苋捣碎，取汁，摸在患处。等待15分钟，让皮肤吸收。然后晒太阳10分钟。如果有的家里有孩子上学，就摸上不管了，让他去上学就OK。是不是很简单？

      最后说一下我的一些感想，白癜风这个病，更多的，是在精神上给人的折磨，我希望大家尽量的不要去想它。在生活中，该注的是要注意，但不要杯弓蛇影，很多人吃什么，喝什么，都要来问一下，我个人感觉生活的乐趣没有了。我要说的就一点，放开心态，积极一点。

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